Корен ашваганде користи се више од 3,000 година у ајурведској медицини као природни лек за безбројне бриге. Током година видели смо да су благодати ашваганде наизглед бескрајне и да имају толико позитивних ефеката без познатих нежељених ефеката када се правилно користе.
Корен биљке ашваганде, који је најмоћнији део, најпознатији је по смањењу нивоа стреса. Али добробити се заиста односе на све различите услове који свакодневно утичу на многе животе. Ево резимеа неких главних здравствених благодати ашваганде.
Подржава анксиозност и држи стрес под контролом
Било која врста стреса, било да је физички или ментални, може резултирати осећајем тескобе и нервозе. Стрес утиче на нашу способност да се носимо са животом; утиче на наш имуни систем и наш мозак. Логично је да бисмо се осећали боље кад бисмо се могли боље носити са стресом. А истраживања су потврдила оно што су традиционални исцелитељи знали: да ашваганда има користи од стреса и анксиозности. Показало се да Асхвагандха промовише здрав ниво кортизола и здраве запаљенске процесе који су стимулисани као одговор на стрес.
Одржава ваш систем имунитета у врхунској форми
Асхвагандха такође има невероватну способност да стимулише имуни систем и смањи упале. Показало се да стероидни састојци у ашваганди имају јаче антиинфламаторно дејство од хидрокортизона. То важи за акутну упалу као и за хронична стања попут реуматоидног артритиса.
Побољшава меморију и функцију мозга
Многа истраживања показују да је ашваганда веома ефикасан у подржавању меморије и функције мозга. Показало се да успорава, зауставља или преокреће упалу нерава уочених у дегенерацији мозга. Проактивна употреба може вам помоћи да подржите мождане функције и повећати шансе за спречавање неуродегенерације. Плус, његова способност да смањи анксиозност и побољша сан, заузврат побољшава функцију мозга, а тиме и меморију.
Контролише ниво шећера
Асхвагандха може помоћи у повећању осетљивости на инсулин код здравих људи и код оних са високим шећером у крви. Бројне студије су откриле да корен помаже у нормализацији шећера у крви смањењем упале и побољшањем осетљивости на инсулин. Као додатни бонус, бројне студије су такође показале да је ашваганда успела да значајно смањи укупни холестерол, ЛДЛ и триглицериде код пацијената са дијабетесом, тако да су користи вишеструке.
Асхвагандха заиста има нека чудесна својства која могу помоћи бројним аспектима вашег физичког и менталног благостања. Због тога смо у компанији Анкт формулисали најбоље биљне мешавине које укључују асхвагандху кроз наш асортиман, укључујући и нашу Дневно спреј за дан Анкт Нигхт капсуле.