„Хеј, надам се да ће све бити у реду. Заиста би требало да се нађемо! Јави ми ако ти треба нешто." Звучи познато? Многи од нас тренутно пролазе кроз тешка времена, из разних разлога. Иако смо сви осјетљивији на невоље људи него икад прије, свакодневица и страх од закључаног живота учинили су да се разговор мало осуши. О тешким временима је тешко разговарати, а страх од упада понекад може олакшати останак неодређен. Многи од нас желе да провере људе око себе, али уместо тога се нађу као несвесни учесници ...

"Само диши!" "Забринутост то неће поправити!" Ако због ових фраза желите да вичете, нисте сами. Све док су људи живи, били су забринути - али још увек постоји начин да се крене када је у питању потпуно разумевање шта анксиозност значи на појединачној скали. Људи су генерално спремнији да уче последњих година, јер отвореност око менталног здравља постаје све распрострањенија, али још увек постоји неколико митова који су ушли у опште уверење и одбијају да се помакну. Оспоравање ових неспоразума је кључно - ако стално осећате анксиозност, можда ћете се осећати као ...

Зашто смо покренули Анкт? Можда не чуди што 1 од 6 људи у Уједињеном Краљевству тренутно има симптоме анксиозности или стреса. Та статистика је била наша покретачка снага иза покретања Анкт-а. Желели смо да пронађемо начин за ублажавање дневног и ноћног стреса. Спавање је један од основних стубова благостања, па смо знали да ово морамо дати као приоритет. Наша два производа су дизајнирана да промовишу смиреност, истичући важност да одвојите тренутак за себе. Схватамо важност бриге о себи, али не разумемо све ...